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No mundo em que vivemos tem se
tornado cada vez maior o número de pessoas que apresentam dificuldade em lidar de
maneira saudável com as situações que lhe são apresentadas. Entende-se que
alguns aspectos da vida cotidiana contribuem para o sofrimento humano, como a
pressão no trabalho, alta exigência em relação ao desempenho, violência, pouca
tolerância às diferenças individuais, o individualismo exacerbado, entre tantos
outros aspectos. Neste contexto, a Psicoterapia pode contribuir para
diagnosticar o que causa sofrimento à pessoa e auxiliar na reflexão sobre novas
formas possíveis de se relacionar de forma saudável com estes aspectos
negativos. Em alguma medida, ao observarmos nossa vida conseguimos perceber o
que nos faz sofrer e procuramos modificar as situações para vivermos mais
felizes. No entanto, há fases da vida que os problemas se tornam mais complexos
e não conseguimos resolvê-los sozinhos, é hora de procurarmos a ajuda de um Psicólogo!
Cinara Invitti Lemos
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