Perguntas Frequentes (Parte II)

Como é o trabalho do Psicólogo?

Cada Psicólogo utiliza uma forma de trabalho diferenciada, que é embasada por uma abordagem científica.  Existem diferentes abordagens na Psicologia, como a Análise do Comportamento, Gestalt, Sistêmica, entre outras, e cada uma possui técnicas de trabalho diferenciadas. No entanto, todas possibilitam alcançar o mesmo objetivo, que é eliminar o sofrimento do seu Paciente. Alguns Psicólogos utilizam métodos de tratamento que se baseiam predominantemente na escuta, de maneira mais passiva em relação à fala do Paciente. Os Psicólogos que embasam seu trabalho pela Análise do Comportamento possuem uma postura mais interativa com o Paciente. Há os momentos de escuta, que são fundamentais para todo o trabalho, predominantes no início do tratamento, porém sempre acompanhados de perguntas. As perguntas são os instrumentos de trabalho do Psicólogo, elas nos auxiliam a coletar mais informações sobre o Paciente e sua história e também são utilizadas como meio para auxiliar o Paciente a visualizar melhor seu problema e encontrar possibilidades de resolvê-lo. Na Análise do Comportamento há um estudo objetivo dos comportamentos considerados problemas, que é feito pelo Psicólogo após a sessão com o Paciente. Este processo agiliza o tratamento e busca ensinar ao Paciente, ao longo da terapia, a analisar seus próprios comportamentos. Assim, propiciamos a nossos Pacientes que tenham condições de lidar com os novos problemas que surgirem em suas vidas e tornarem-se independentes do nosso trabalho como Psicólogos. A análise do comportamento preza pela autonomia do Paciente e entende que é por meio da aprendizagem de alguns métodos de análise do seu próprio comportamento que ele terá condições de resolver seus problemas sozinho após algum tempo de terapia.

Cinara Invitti Lemos

Afinal, o que é esta tal Personalidade?

          “Meu filho não é fácil, tem personalidade forte, quer que tudo seja feito da maneira dele”.

“Meu colega de trabalho não tem personalidade, deixa se influenciar por qualquer coisa que os outros falam”.  

É na infância que começa o processo de formação da personalidade. Esta não é resultado isolado apenas da própria pessoa, mas sim das relações que ela estabelece com os outros. A personalidade é um estilo de pensamentos, sentimentos e comportamentos que são predominantes no indivíduo. Estes representam a forma que a pessoa aprendeu a se relacionar com o mundo ao seu redor. Alguns comportamentos de cada tipo de personalidade podem ser considerados inapropriados socialmente ou causarem sofrimento ao indivíduo. Nestes casos surge a necessidade da alteração deste processo, que muitas vezes se torna difícil sem o auxílio de um profissional.  O Psicólogo tem como função ajudar o Paciente enxergar com mais clareza as situações relacionadas com seu problema e a identificar formas mais saudáveis de lidar com elas.

Cinara Invitti Lemos

Por que fazer Psicoterapia?

No mundo em que vivemos tem se tornado cada vez maior o número de pessoas que apresentam dificuldade em lidar de maneira saudável com as situações que lhe são apresentadas. Entende-se que alguns aspectos da vida cotidiana contribuem para o sofrimento humano, como a pressão no trabalho, alta exigência em relação ao desempenho, violência, pouca tolerância às diferenças individuais, o individualismo exacerbado, entre tantos outros aspectos. Neste contexto, a Psicoterapia pode contribuir para diagnosticar o que causa sofrimento à pessoa e auxiliar na reflexão sobre novas formas possíveis de se relacionar de forma saudável com estes aspectos negativos. Em alguma medida, ao observarmos nossa vida conseguimos perceber o que nos faz sofrer e procuramos modificar as situações para vivermos mais felizes. No entanto, há fases da vida que os problemas se tornam mais complexos e não conseguimos resolvê-los sozinhos, é hora de procurarmos a ajuda de um Psicólogo!

Cinara Invitti Lemos

Abordagem Clínica: Análise do Comportamento

Na Psicologia existem diferentes formas de se entender o fenômeno psicológico, estas formas são denominadas abordagens. A análise do comportamento é uma das abordagens existentes na Psicologia. Nesta, o foco do trabalho é o comportamento. Definimos o comportamento como as interações do ser humano com seu ambiente (seja físico, social, moral...). É por meio das interações que as pessoas estabelecem com o ambiente, que o Psicólogo procura entender o que acontece na vida destas pessoas. Com a compreensão aprofundada do comportamento do seu Paciente, o Psicólogo é capaz de criar condições para que o Paciente entenda os processos pelos quais está passando e tenha mais possibilidades de modificar sua realidade de desconforto e sofrimento.  

Cinara Invitti Lemos