Um pouco sobre Estresse Pós-Traumático
Muitas
situações pelas quais passamos ao longo da vida se tornam difíceis
de serem superadas. Geralmente as mais traumáticas são aquelas
em que há ameça à vida, seja à nossa própria ou de terceiros.
Diante da morte nos sentimos impotentes e por muitas vezes
culpados. Esta culpa surge como consequência da avaliação de que
havia algo a mais para ser feito, algo que estava ao nosso
alcance, mas que não fizemos. E isso não ocorre apenas diante da
concretização
da
morte, mas da sua ameça e do sofrimento
envolvidos nas situações
críticas.
Uma
importante característica do Estresse Pós-Traumático é a chamada
re-experiência. Esta, nada mais é que a vivência repetida da
situação traumática, que se concretiza por meio de pensamentos
repetitivos, lembranças repentinas de situações específicas,
pesadelos, todos acompanhados por uma forte carga emocional. Intenso
sofrimento psicológico que pode se manifestar em sintomas físicos,
como: distúrbios do sono, dificuldade de concentração,
irritabilidade, hipervigilância, tonturas, dores de cabeça, assim
como taquicardia e sudorese.
A
pessoa com estresse pós-traumático também pode apresentar
isolamento social. Este geralmente ocorre na tentativa de evitar
entrar em contato com situações, pessoas, objetos que possam
reavivar lembranças do episódio traumático. Este isolamento surge
na tentativa de evitar a dor, que por vezes se torna insuportável.
Precisamos
lembrar que cada pessoa lida com as situações que enfrenta ao longo
da vida de forma particular. Situações traumáticas não são
unânimes. Uma situação pode ser extremamente difícil para uma
pessoa enquanto outra pode vivênciá-la sem maiores dificuldades, e
até mesmo com tranquilidade. Esta é a diferença de tolerância de
cada um diante uma mesma situação. Por isso é preciso que sejamos
bons observadores para identificar quando alguém está sofrendo e
assim poder ajudá-lo.
É
esperado que após situações de intenso sofrimento surjam alguns
sintomas que foram mencionados, mas isso não necessariamente é um
diagnóstico do Transtorno de Estresse Pós-Traumático. O que não
quer dizer que eles devam ser ignorados ou que não tenham
relevância. Todo e qualquer sofrimento precisa da atenção adequada
para que não se prolongue e/ou intensifique de forma a ocasionar
danos maiores ao indivíduo. O importante é estarmos atentos àqueles
que vivenciaram situações traumáticas para que recebam os cuidados
necessários a fim de superar estas dificuldades.
Cinara
Invitti Lemos
